Lerne alle deine Sinne (neu) kennen! 

Achtsamkeit und Stille helfen dabei, uns zu erden und den Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern. In unserer schnelllebigen Zeit kann es gut tun, einen Anker zu haben, der uns zu neuen Kräften bringt. 

Erlebe gemeinsam mit mir und Anderen einen entspannten Tag in der Natur.

Entdecke Kraftplätze, Ruheinseln und Orte zum durchatmen. 

Nach einer kurzen Kennenlernrunde wird gemeinsam durch die Wälder gewandert, gelauscht, beobachtet, gegessen, gefühlt und in die Stille gegangen.

Ich bringe Methoden mit, die dich auf spielerische Weise deine Umgebung und auch dich selbst (neu) wahrnehmen lassen. 

An diesem Tag darfst du einfach sein, genießen, entspannen und die Zeit vergessen.

Was du brauchst? 

Offenheit für das, was ist/ kommt und den Mut, Dinge einfach mal geschehen zu lassen oder neu zu erleben.

Vielleicht entdeckst du dich ja noch einmal ganz neu?